Ansia prima di dormire nei bambini: come affrontarla

Ansia prima di dormire nei bambini

I bambini di ogni età e in modo diverso a seconda della loro fasce di crescita, soffrono spesso di ansia prima di dormire. Paura del buio, paura di restare da soli, paura di dormire o non dormire: l’ansia dei piccoli può assumere molte forme,
Vediamo come affrontarla e cerchiamo di capirla insieme.

Sangue dal naso nei bambini durante il sonno

Sangue dal naso bambini durante il sonno

L’epistassi, ovvero la perdita di sangue dal naso, è molto frequente nei bambini. Anche durante il sonno. Soprattutto i primi episodi possono essere spaventosi, sia per il piccolo, che per i genitori. Cerchiamo di capire insieme da cosa dipende, cosa fare quando i bambini perdono sangue dal naso durante il sonno e quali sono gli errori più frequenti da non commettere.

I sogni dei bambini: come sono fatti e quando iniziano

Sogni bambini

I bambini, anche i neonati, nel sonno si agitano, sorridono, fanno smorfie e movimenti. È immediato immaginare che stiano sognando. Ma come possono farlo, se non hanno ancora la visione completa e “narrativa” del loro mondo?

La posizione migliore per far dormire i neonati

Posizione migliore per far dormire i bambini

Qual è la posizione migliore per far dormire un bambino in base alla sua età? I medici danno indicazioni molto chiare e sono piuttosto unanimi. La posizione migliore per i neonati fino ai 24 mesi, per esempio, e almeno per tutto il primo anno di vita, è quella prona. Ma perché? Cechiamo di capirlo insieme!

Il sonnellino pomeridiano dei bimbi: benefici e abitudini

Sonnellino pomeridiano bambini

Il sonnellino pomeridiano, presente in tutte le culture e declinato in maniera diversa nel corso della storia, è provato essere molto utile per migliorare le performance e il benessere a tutte le età. Se ben gestito e fatto con consapevolezza, la “siesta” post prandiale esercita benefici sulla mente come sul corpo. Anche per i bimbi! Ovviamente ci sono delle piccole regole da rispettare per far sì che sia davvero un aiuto e non un ostacolo alla quotidianità.

Far dormire i bambini nel proprio letto

Far dormire i bambini nel proprio letto

A volte si permette a un bambino di dormire nel lettone con mamma e papà per scelta, per comodità o per stanchezza. L’abitudine però a non addormentarsi da soli o a non dormire nel suo lettino, però, può diventare davvero difficile da costruire a posteriori. Ecco alcuni consigli per provare a “invertire la rotta” e riappropriarvi di spazi e privacy nel vostro letto.

Bambini agitati nel sonno: il Restless Sleep Disorder (RSD)

Bambini agitati nel sonno

I bambini in età pediatrica hanno spesso un sonno irrequieto, si agitano, si muovono, si svegliano. I genitori devono preoccuparsi? Devono rivolgersi al medico? In quali casi? Recenti studi hanno aiutato a definire un disturbo specifico del sonno dei bambini: il restless sleep disorder.

Come far dormire i bambini quando fa caldo

Come far dormire i bambini quando fa caldo

Fa caldo, molto caldo. E i piccoli fanno fatica a dormire come noi. Più di noi. Come fare allora quando le temperature si fanno torride e il tassi di umidità sale vertiginosamente? Come aiutare i bambini a dormire quando fa caldo e alleviare il fastidio che l’estate spesso porta anche di notte? Vediamolo insieme.

Disturbi del sonno bambini: cosa sono e come affrontarli

Disturbi del sonno bambini

I disturbi del sonno nei bambini sono spesso parasonnie passeggere, che si risolvono con la crescita. Vediamo insieme i più comuni, come si riconoscono e quando è il caso di preoccuparsi. Per accompagnare i bambini in un’evoluzione del riposo serena e consapevole.