Frequenza cardiaca bambini nel sonno (e da svegli)

Team Materasso Switch
8 Febbraio 2023

Qual è la giusta frequenza cardiaca nei bambini quando dormono e quando sono svegli? Ecco le tabelle di riferimento, per avere dati indicativi e per poter valutare il benessere psicofisico del proprio bambin. Ricordandosi sempre che il medico è l'unica vera fonte attendibile per diagnosticare eventuali patologie pediatriche.

Frequenza cardiaca dei bambini (veglia, sonno, sforzo)

Secondo i pediatri, la frequenza cardiaca dei bambini può variare significativamente durante le ore della giornata, esattamente come accade per gli adulti.
I vari momenti della giornata ci sottopongono ad attività e stress diversi che, ovviamente, incidono sulla frequenza cardiaca come su quella respiratoria.
Qui riportiamo le tabelle della frequenza cardiaca media nei bambini, nelle varie fasi della loro giornata: da svegli a riposo, mentre dormono e sotto sforzo, a seconda delle loro età.

Frequenza cardiaca nei bambini durante la veglia (a riposo)

Bambini dai 0 a 3 mesi possono avere un battito cardiaco compreso tra 100 e 190 battiti al minuto
Bambini dai 3 mesi ai 2 anni possono avere un battito cardiaco compreso tra 80 e 150 battiti al minuto
Bambini dai 2 ai 10 anni possono avere un battito cardiaco compreso tra 75 e 110 battiti al minuto
Bambini sopra i 10 anni possono avere un battito cardiaco compreso tra 55 e 90 battiti al minuto

Frequenza cardiaca nei bambini durante il sonno

Bambini dai 0 a 3 mesi possono avere un battito cardiaco compreso tra 80 e 180 battiti al minuto
Bambini dai 3 mesi ai 2 anni possono avere un battito cardiaco compreso tra 70 e 120 battiti al minuto
Bambini dai 2 ai 10 anni possono avere un battito cardiaco compreso tra 60 e 90 battiti al minuto
Bambini sopra i 10 anni possono avere un battito cardiaco compreso tra 50 e 90 battiti al minuto

Frequenza cardiaca nei bambini sotto sforzo (agitazione, pianto...)

Bambini dai 0 a 3 mesi possono avere un battito cardiaco fino a 200 battiti al minuto
Bambini dai 3 mesi ai 2 anni possono avere un battito cardiaco fino a 200 battiti al minuto
Bambini dai 2 ai 10 anni possono avere un battito cardiaco fino a 180 battiti al minuto
Bambini sopra i 10 anni possono avere un battito cardiaco fino a 180 battiti al minuto

Le alterazioni rispetto all’intervallo di normalità prendono il nome di

tachicardia, quando i battiti sono superiori e quindi il cuore batte più rapidamente
bradicardia, quando il numero di battiti al minuto è invece più basso rispetto alla media.

Quando è necessario richiedere un parere medico per la frequenza del battito cardiaco anomala?

Teniamo sempre presente che i bambini molto piccoli e i neonati hanno una frequenza cardiaca molto elevata.
Un neonato tollera benissimo frequenze cardiache molto alte (fino anche a 220 battiti al minuto), ma è bene verificare che il ritmo del battito torni più basso in un tempo relativo breve.
Dopo 12-24 ore iniziano già a comparire i segni clinici dello scompenso (aumento della frequenza degli atti respiratori, difficoltà nell’alimentazione, sonnolenza eccessiva).
Quindi solo in presenza di altri sintomi, è il caso di interpellare il medico.
In generale un parere medico può sempre aiutarvi a fugare ogni dubbio.

Sonno nei bambini: chiedi all'esperto

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