Spunti e idee per il benessere di tuo figlio

Informazioni utili sul riposo e la crescita di tuo figlio.
Articoli realizzati in collaborazione con gli esperti che ci accompagnano nella grande avventura SWITCH.

Musica per dormire bambini
Riposo dei bambini

Musica per far dormire bambini: curiosità e storia

La ninna nanna, la nenia, la filastrocca.
Da sempre il mondo dei bambini è popolato da suoni, cantilene, musiche che rilassano e rallentano le attività, per portare più dolcemente al sonno.
Scopriamo insieme l’affascinante mondo di queste tecniche di rilassamento senza tempo.

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Rimedi naturali per far dormire i bambini

Rimedi naturali per far dormire i bambini

Le mamme e i papà si trovano spesso a chiedersi se possono dare con tranquillità alcuni rimedi naturali ai loro piccoli per favorirne il sonno. Il timore di recare loro danno in qualsiasi modo è più che normale. Vediamo insieme quali sono i rimedi naturali che possono favorire il sonno dei bambini senza nuocere in alcun modo.

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Disturbi della respirazione nei bambini durante il sonno

Disturbi di respirazione durante il sonno dei bambini

I bambini quando dormono possono subire alterazioni del ritmo respiratorio, per cause diverse. A volte potrebbero sembrare in sofferenza e portare i genitori a preoccuparsi o a interrogarsi sulla loro salute e benessere. Ma quando è davvero il caso di preoccuparsi? E come funziona in generale il respiro dei bambini? Vediamolo insieme.

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Miglior materasso bambini

Il miglior materasso per tuo figlio: come riconoscerlo

Stai cercando un materasso per tuo figlio che ormai ha un’età adatta ad avere un lettino tutto suo. La scelta però è difficile, lo sappiamo, perché la sua crescita è da sostenere a livello muscolo-scheletrico e allo stesso tempo non vuoi cambiare materasso per ogni fase di trasformazione del suo corpo. E poi ci sono mille altri fattori che entrano in gioco quando cerchi il miglior materasso per tuo figlio. Cerchiamo di fare chiarezza insieme!

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Come decorare la cameretta a Natale

Si avvicina Natale e i bambini sono in fibrillazione. Mille luci per le strade, l’albero di Natale in salotto. Le vacanze si avvicinano e passeranno molto più tempo nella loro cameretta. Perché non decorarla, allora, in modo speciale? Perché non portare l’atmosfera natalizia anche nel loro ambiente più privato e intimo? Vediamo qualche consiglio semplice da applicare subito!

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Favorire sonno dei bambini con la giusta alimentazione

Come favorire il sonno dei bambini a tavola

Quali sono i cibi giusti per favorire un sonno ristoratore ai tuoi bimbi? E quali invece le abitudini da evitare a tavola prima della nanna? Vediamo insieme quali sono gli alimenti che possono evitare l’insorgere di insonnia o disturbi del sonno nei più piccoli e quali invece possono aiutarli ad affrontare la notte nel modo più sereno possibile, anche in preparazione alle giornate scolastiche più impegnative.

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