Spunti e idee per il benessere di tuo figlio

L’epistassi, ovvero la perdita di sangue dal naso, è molto frequente nei bambini. Anche durante il sonno. Soprattutto i primi episodi possono essere spaventosi, sia per il piccolo, che per i genitori. Cerchiamo di capire insieme da cosa dipende, cosa fare quando i bambini perdono sangue dal naso durante il sonno e quali sono gli errori più frequenti da non commettere.

I bambini, anche i neonati, nel sonno si agitano, sorridono, fanno smorfie e movimenti. È immediato immaginare che stiano sognando. Ma come possono farlo, se non hanno ancora la visione completa e “narrativa” del loro mondo?

Il sonnellino pomeridiano, presente in tutte le culture e declinato in maniera diversa nel corso della storia, è provato essere molto utile per migliorare le performance e il benessere a tutte le età. Se ben gestito e fatto con consapevolezza, la “siesta” post prandiale esercita benefici sulla mente come sul corpo. Anche per i bimbi! Ovviamente ci sono delle piccole regole da rispettare per far sì che sia davvero un aiuto e non un ostacolo alla quotidianità.