Spunti e idee per il benessere di tuo figlio
Informazioni utili sul riposo e la crescita di tuo figlio.
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Pavor Nocturnus nei bambini: Cause, Sintomi e Rimedi
Il Pavor Nocturnus può dare luogo a episodi davvero spaventosi, nel sonno dei più piccoli, soprattutto per i genitori e i caregiver che si occupano di loro.
Vediamo di cosa si tratta, quali sono cause e sintomi e come affrontare questi episodi.

Rimedi naturali per far dormire i bambini
Le mamme e i papà si trovano spesso a chiedersi se possono dare con tranquillità alcuni rimedi naturali ai loro piccoli per favorirne il sonno. Il timore di recare loro danno in qualsiasi modo è più che normale. Vediamo insieme quali sono i rimedi naturali che possono favorire il sonno dei bambini senza nuocere in alcun modo.

Gli adolescenti hanno disturbi del sonno? Iniziamo dagli smartphone.
I ragazzi in età adolescenziale utilizzano costantemente smartphone e dispositivi tecnologici, anche prima di andare a dormire. Che conseguenze ha questo sul loro riposo?

Disturbi di respirazione durante il sonno dei bambini
I bambini quando dormono possono subire alterazioni del ritmo respiratorio, per cause diverse. A volte potrebbero sembrare in sofferenza e portare i genitori a preoccuparsi o a interrogarsi sulla loro salute e benessere. Ma quando è davvero il caso di preoccuparsi? E come funziona in generale il respiro dei bambini? Vediamolo insieme.

Il miglior materasso per tuo figlio: come riconoscerlo
Stai cercando un materasso per tuo figlio che ormai ha un’età adatta ad avere un lettino tutto suo. La scelta però è difficile, lo sappiamo, perché la sua crescita è da sostenere a livello muscolo-scheletrico e allo stesso tempo non vuoi cambiare materasso per ogni fase di trasformazione del suo corpo. E poi ci sono mille altri fattori che entrano in gioco quando cerchi il miglior materasso per tuo figlio. Cerchiamo di fare chiarezza insieme!

Come decorare la cameretta a Natale
Si avvicina Natale e i bambini sono in fibrillazione. Mille luci per le strade, l’albero di Natale in salotto. Le vacanze si avvicinano e passeranno molto più tempo nella loro cameretta. Perché non decorarla, allora, in modo speciale? Perché non portare l’atmosfera natalizia anche nel loro ambiente più privato e intimo? Vediamo qualche consiglio semplice da applicare subito!

Come favorire il sonno dei bambini a tavola
Quali sono i cibi giusti per favorire un sonno ristoratore ai tuoi bimbi? E quali invece le abitudini da evitare a tavola prima della nanna? Vediamo insieme quali sono gli alimenti che possono evitare l’insorgere di insonnia o disturbi del sonno nei più piccoli e quali invece possono aiutarli ad affrontare la notte nel modo più sereno possibile, anche in preparazione alle giornate scolastiche più impegnative.